Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
116.7 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2486 kcal
|
Fat: 123.24g | Prot: 121.13g | Carbs: 190.37g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bauli Кулич Пасхальный, Колбаса Варено-Копченая, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Зеленые Оливки, Сыр Гауда. Snacks/Other: Сырник, Сметана. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|