Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 26.08g | Prot: 65.71g | Carbs: 115.97g.
Breakfast: Сила Алтая Каша Тыквенная, Каждый День Пироженое Картошка, Кофе с Молоком. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Горбуша на Пару, Активия Йогурт Термостатный с Киви и Маракуйей. Dinner: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Имбирь Маринованный, Дыня, Вкусный День Творог Обезжиренный, Варенье. Snacks/Other: Абрикосы, Вино Красное Сухое, Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|