Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 85.88g | Carbs: 188.42g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Банан, Corleto Арахисовая Паста, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой. Dinner: Окей Окунь Морской Жареный, Рыба в Кляре, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spit_fire's Weight History
|