Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 50.78g | Carbs: 38.95g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Каждый День Сыр Брынза, Яичница с Помидорами. Dinner: Вот Он Холодец из Свинины и Говядины. Snacks/Other: Азбука Вкуса Печень по-Строгановски, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|