Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
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57 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1794 kcal
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Fat: 52.02g | Prot: 124.17g | Carbs: 206.54g.
Breakfast: Tirolez Muçarela Light, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa. Lunch: Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral, Kefir de Leite, Mel, Pipoca na Pipoqueira Eletrica Milho de Pipoca feito sem Óleo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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AnaSellan's Weight History
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