Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1598 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 114.06g | Carbs: 160.84g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, NSP Нутри Берн. Lunch: Волков Суп Крем из Шампиньонов, Капуста Тушеная с Курицей, Хлеб Черный. Dinner: Красные Помидоры, Nordic Хрустящие Хлебцы Многозерновые, Козуб Моцарелла 45%, Цветная Капуста с Яйцом, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сметана, Сырники Домашние, Пятерочка Банан, Сушеный Инжир, Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikt3060's Weight History
|