Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
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62 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2267 kcal
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Fat: 87.60g | Prot: 68.96g | Carbs: 236.52g.
Breakfast: Salchichón, Pan de Quinoa. Lunch: Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Carne de Alce, Pan Tostado. Dinner: Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Gazpacho Tradicional, Vino Tinto de Mesa, Ensaladilla Rusa, Pan Blanco, Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Gazpacho Tradicional, Vino Tinto de Mesa, Ensaladilla Rusa, Pan Blanco. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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