Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 39.98g | Carbs: 226.72g.
Breakfast: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом , Яичница с Помидорами. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Родные Просторы Булочка "Финская" с Клубничной Начинкой. Dinner: President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе, Сметанин Молоко 1,5%, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|