Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 103.27g | Carbs: 97.63g.
Breakfast: Данон Йогурт Термостатный Ваниль, Кофе с Молоком, Кофе, Вафли Творожные. Lunch: Billa Салат из Капусты с Огурцом Билла, Индейка Отварная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Сыр Голландский, ТХК Булочки Кунцевские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|