Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 99.36g | Carbs: 124.23g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеба Херсонщины Лаваш Кавказский, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Dinner: Овощное Рагу, Минтай. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Белоцерковский Творог 0%, Смешанные Орехи, Яблоко Айдаред. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_5516's Weight History
|