Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
93.8 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 110.14g | Carbs: 164.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Магнит Банан, Мёд, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Valio Молоко 0%, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Сто Пудов Рисовая Мука. Lunch: Сердце Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Просто Гречка. Afternoon Tea: Valio Молоко 0%, Сто Пудов Рисовая Мука, Кудесница Мука Кукурузная, Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Яйцо, Крыжовник. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морской Коктейль. Supper: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|