Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
87 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 23.61g | Prot: 26.42g | Carbs: 165.76g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Бублик с Маком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Лента Кукуруза Сахарная, Лапша. Dinner: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|