Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
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50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1164 kcal
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Fat: 62.63g | Prot: 78.16g | Carbs: 70.74g.
Breakfast: バターコーヒー. Lunch: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, スープストック トマトと鶏肉のカレー, スープストック 生姜とオクラのミネストローネ. Dinner: ゆで卵. Snacks/Other: ビーレジェンド プロテイン, ローソン アサイーボウル. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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