Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
432 kcal
|
Fat: 22.28g | Prot: 38.19g | Carbs: 18.95g.
Breakfast: Леовит Стевия, Кофе, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Овсяноблин. Lunch: Вареное Яйцо, Радужная Форель (Выращиваемая), Рыбный Бульон. Snacks/Other: Оливковое Масло, Шпинат, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|