Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
59 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 73.23g | Carbs: 142.26g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Зеленый Чай, Чернослив, Банан, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Говядина с Овощами. Dinner: Гречка с Овощами. Snacks/Other: Любятово Печенье Лимонное, Лактика Йогурт Греческий 4%, Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vansasha's Weight History
|