Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
60 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 29.13g | Carbs: 213.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Банан, Nespresso Кофе, Помидоры Черри. Lunch: Банан, Блины на Кефире, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, ВкусВилл Винегрет . Dinner: Салат Овощной, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Snacks/Other: Ikea Мармелад. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|