Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
73 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 42.98g | Carbs: 235.80g.
Breakfast: Яблоко, Кофе, Мёд, Банан, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Говядина Тушеная, Аладушкин Гофры, Чай с Лимоном, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frantcujenka09's Weight History
|