Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 130.48g | Carbs: 136.67g.
Breakfast: Витапром Льняная Каша "Эльфа", Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке. Lunch: Очаково Квас Белый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Националь Рис Бурый Нешлифованный, Белая Дача Салат Месклан, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Каждый День Попкорн Соленый, Призма Яблоко Лиголь, Now Omega-3, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85, Запеканка со Смородиной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|