Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 44.95g | Carbs: 111.09g.
Breakfast: Майонез, Песочное Печенье, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Кабачковый Торт. Snacks/Other: Зеленый Горошек, Малина. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мадам сурко's Weight History
|