Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 83.87g | Prot: 35.65g | Carbs: 217.76g.
Breakfast: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Зеленый Чай, Magda Печенье Вишневый Пай, Tuc Печенье, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Солнечная Фазенда Руккола, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада. Dinner: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|