vera.hariton's Journal, 02 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
114.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 July 2019:
2024 kcal Fat: 93.46g | Prot: 79.84g | Carbs: 208.52g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Dovgan Rassolnik. Dinner: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Radieschen, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Gut & Günstig Suppen Gemüse, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Bofrost Feine Trüffel-Edition , Trauben, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Dovgan Russisches Gebäck Prjaniki, Mix Markt Rjaschenka. more...
2797 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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