Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
48.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 87.04g | Carbs: 236.66g.
Breakfast: Rabarbar, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Melvit Mąka Owsiana, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Banan. Lunch: Czerwona Papryka, Światowid Ser Cheddar, Jajko, Ritter Sport Honey Salt Almonds, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym Barbecue. Dinner: Biedronka Mleko bez Laktozy, Ritter Sport Honey Salt Almonds, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Uncle Ben's Ryż Basmati. Snacks/Other: Biedronka Bułka Poranna , Delikate Twaróg Klinek Półtłusty Klasyczny. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|