Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
106.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 26.19g | Prot: 132.49g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: Лента Хлеб Балтийский, Укроп, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Кабачок. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vershinskie's Weight History
|