Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
96.1 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 104.10g | Prot: 107.74g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Пирожок с Печенью, Нескафе Кофе 3В1 Карамель, Эклер, Сливы, Слобода Майонез, Хлеб с Отрубями, Ашан Сельдь Холодного Копчения. Lunch: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Сливы, Персики, Большая Кружка Ряженка 4%. Dinner: Слобода Майонез, Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Якобс Кофе Молотый в Растворимом. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskorka ya's Weight History
|