Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 99.37g | Carbs: 157.10g.
Breakfast: Dr. Oetker Какао-Порошок, California Gold Nutrition Омега-3, Чай, Благода Сливочное Масло 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Замороженная Вишня, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сарафаново Сметана 15%, Говядина 30.06, Варенная Гречка. Dinner: Яйцо Куриное Ви , Помидоры, Сарафаново Сметана 15%, Кабачок, Запечённое Куриное Филе без Кожи. Snacks/Other: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Черешня, Абрикос, Чай, Помидоры, Домашний Куриный Рулет , Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriiiiiia's Weight History
|