Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 58.49g | Carbs: 178.35g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сметанин Молоко 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Овсяные Панкейки. Lunch: Макдоналдс Пирожок Клубника и Сливочный Сыр, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . Dinner: Помидоры. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terragene's Weight History
|