|
🤨
|
102.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 76.48g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Киви, Мармелад, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Овсяноблин, Творог (Обезжиренный). Lunch: Ашан Сухарики Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Брокколи. Dinner: Инжирный Персик, Творог 5%, Кинза, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|