Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
45.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 64.38g | Carbs: 88.01g.
Breakfast: Now Foods Омега 3-6-9, Нектарины, Печенье La Gustoza, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ламбер Сыр 50%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Global Village Зелёный Горошек, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|