Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
97.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 119.58g | Carbs: 90.18g.
Breakfast: Хлебец, Гречка Отварная, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Говядина Отварная, Тушеные Овощи. Dinner: Подсолнечное Масло, Редис, Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яйцо, Творог 5%, Груша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГузельАкчурина's Weight History
|