Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 151.53g | Prot: 81.26g | Carbs: 53.27g.
Breakfast: Кунжутное Масло (Тахини), Сливочное Масло, Кофе, Семена Льна, Каждый День Шпик. Lunch: Котлета Говяжья, Сметана, Капустный Салат. Dinner: President Масло Топленое, Филе Индейки, Бараний Фарш, Цветная Капуста. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Семена Льна, Сливочное Масло. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luylechka's Weight History
|