Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 98.73g | Carbs: 133.98g.
Breakfast: Абрикос, Розумний Вибір Сахар, П Помидоры, Novus Котлета Куриная, АТБ Овсянка. Lunch: Салтовский Хлеб Черный, Повна Чаша Масло Подсолнечное, Наша Ряба Печень Куриная. Dinner: Абрикос, П Помидоры, Яйцо Яйцо, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок. Snacks/Other: VICI Чёрная Смородина. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alaya2010's Weight History
|