Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3587 kcal
|
Fat: 142.08g | Prot: 248.68g | Carbs: 313.85g.
Breakfast: Oreo Мороженое, Ашан Персик Свежий, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Салат Свекольный. Lunch: Snickers Snickers Криспер, Зеленое Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Простокваша. Dinner: Глобус Роллы Канада Лайт, Глобус Запеканка из Тыквы, Глобус Торт Золотой Ключик, Глобус Салат Французский . Snacks/Other: Благода Творог, Творог (Полностью Обезжиренный), Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Fine Food Гречневая Крупа, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada.mir's Weight History
|