Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 106.12g | Carbs: 160.70g.
Breakfast: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Valio Молоко 0%. Lunch: Морковь, Макфа Гречка, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Яйцо, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Кабачок. Supper: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%, Snickers Snickers Криспер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|