|
на 01.09. я д.б.61-62 кг. (это для себя)
|
66.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 95.36g | Carbs: 98.03g.
Breakfast: Главпродукт Сгущённое Молоко, Сырники Домашние. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Овсяноблин. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|