Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 87.60g | Prot: 127.47g | Carbs: 130.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Семга Запеченная. Lunch: Помидоры, Prosto Крупа Гречневая, Семга Запеченная. Dinner: Семга Запеченная, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Base Bar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Карусель Печенье Песочное, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи, Twix Mini. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann4ouss_'s Weight History
|