Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 49.11g | Carbs: 8.23g.
Breakfast: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Оливковое Масло, Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Масло Грецкого Ореха, Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Рыбный Бульон, Морской Окунь. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|