Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 87.06g | Carbs: 156.12g.
Breakfast: Чай, California Gold Nutrition Омега-3, Замороженная Вишня, Благода Сливочное Масло 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Говядина 30.06, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Черешня, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Сметана 15%, Перец Фаршированный 30.06. Snacks/Other: Черника, Дикси Творог Мягкий 5%, Чай, Домашний Куриный Рулет , Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriiiiiia's Weight History
|