Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 13.23g | Prot: 46.38g | Carbs: 235.22g.
Breakfast: Торт "Еда Ангелов", Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Торт "Еда Ангелов", Капустный Салат, Булгур (Вареный), Куриное Филе с Овощами. Snacks/Other: Черешня, Elmika Отруби Пшеничные, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яблоко Зеленое, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|