Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 18.32g | Prot: 79.29g | Carbs: 95.73g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо без Жира, Цукини, Шампиньоны, Гречка Отварная. Dinner: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Активиа Смусси. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринаmalina's Weight History
|