Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 145.73g | Carbs: 138.10g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", ВкусВилл Льняное Масло, Увелка Гречка Экстра. Lunch: Мармеладная Сказка Мармелад с Курагой, Черносливом и Грецким Орехом, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Мармеладная Сказка Мармелад с Чёрной Смородиной, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|