Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 57.36g | Carbs: 69.11g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Сыр Российский, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек Классические. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
av.schetinina's Weight History
|