Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 22.96g | Carbs: 103.11g.
Breakfast: Франузская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Глобус Мука Пшеничная Хлебопекарная, Искренне Ваш Масло Сливочное, Яйцо, Сахар, Ооо Компания "Экстра Сахар" Экстра Сахар Идеал (со Стевией), Каждый День Сметана 10%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Абрикосы. Snacks/Other: Натам Финики Аршит. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|