Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 87.77g | Carbs: 109.82g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе Эспрессо, Му-У Молоко 2,5%, Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Кинг Наггетс , Жареная Говядина (Только Постное), Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Хинкали, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Snickers Hi Protein, Каждый День Сухарики Ржаные. more...
|
|
2266 kcal
|
Exercise:
Sauna - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilay25D's Weight History
|