Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 90.37g | Carbs: 143.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Малина, Черешня, Zero Toffee Jamboo, Bombbar Протеиновые Панкейки Творог. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре, Мидии. Dinner: Малина, Zero Toffee Jamboo, Вино Сухое, Мидии. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Бабкины Семечки Семечки, Zero Toffee Jamboo, Полезные Продукты Био Йогурт из Козьего Молока. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|