Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 52.51g | Carbs: 93.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Letissimo Флайкейки с Малиной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Домик в деревне Творожный Сыр, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Snacks/Other: Настоящий Торт Наполеон, Черешня, Шармель Пастила, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|