Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 107.10g | Prot: 117.07g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Курага, Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Гречневая Крупа, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Dinner: Семушка Кедровые Орехи, Киви, Избенка Йогурт 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|