Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 98.77g | Carbs: 209.20g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Банан, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Corleto Арахисовая Паста. Lunch: Нектарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Курица в Сметане. Snacks/Other: Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spit_fire's Weight History
|