Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 95.19g | Prot: 87.17g | Carbs: 27.27g.
Breakfast: Fish House Кета Соленая Ломтики, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Now Omega-3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Российский, Свинина. Snacks/Other: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Кофе, Кофе, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|