Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 120.51g | Carbs: 186.60g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь, Простоквашино Творог 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Достаевский Осетинский Пирог с Курицей и Грибами , Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Dinner: Сбарро Салат Коул-Слоу. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|