Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 59.64g | Carbs: 168.30g.
Breakfast: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Бисквитный Двор Торт Катрин, Творог 9%. Lunch: Пшеничный Хлеб, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Колбаса, Яичница. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Хлеб Зерновой, Останкино Колбаса Молочная. Snacks/Other: Активия Йогурт, Вишневый Пирог (Коммерческий). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaya54's Weight History
|